Крупу промыть. Залить водой и поставить на маленький огонь. Варить 30 минут.
Мак залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 1 час.
Изюм залить кипятком на 15 минут.
Орехи порезать и обжарить на сухой сковороде.
Мак откинуть на марлю. Затем перетереть его в ступке до белого цвета.
Смешать мак, изюм и пшеницу.
Добавить узвар.
Добавить мед и орехи лучше непосредственно перед подачей.
Тщательно всё перемешать и подавать к столу.